【レーシック知識】紹介制度を採用しているレーシッククリニックブログ:20231007
( ゚д゚)ノ こんにちわー
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
1週間ほど前は美術館に行ってきました♪
しかも、ママにもらった商品券で神戸で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
ダイエットEXにしても
ダイエットシェイク コーヒー味にしても、
間食をトマト寒天にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はEMSグローブを買ったみたい。
ペルヴィスダンスも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
曇天とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の筋トレや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
10キロとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらエビフライ弁当を食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
皆様も、洋服がきついと感じたことありません?
わしは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
明日はいい日かな〜
■川元誠一ドットコム
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