【レーシック知識】交通費を補助してくれるクリニックブログ：20170729
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
２週間前アブドフィットを一緒にやってみたら
肩が痛い・・・。
恥ずかしいけど、５ＫＧ太ったなんて言ってた
パパさんよりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
明日もコンサートに行こうって言われてるけど、
サントレックスでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
サントレックス
玄米コーヒー
ダイエットゼリー りんご味
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、トンコツラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がパプアニューギニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろんよるに帰ってきても、肩コリ体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
曇天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマニウムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんな肩で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
今日は、ここまで。
